.webp "Sklep Centrum Zdrowego Oddychania")
Rozpoczynasz terapię aparatem CPAP? Sprawdź najczęstsze problemy początkujących.
Okazuje się, że największym wyzwaniem dla rozpoczynających terapię aparatem CPAP jest przyzwyczajenie się do używania maski. Pomocne może okazać właściwe dopasowanie modelu i rozmiaru maski oraz odrobina cierpliwości.
Maski CPAP są sprzętem medycznym wykonanym z najwyższej jakości materiałów. Jednak jak każdy sprzęt bywa, że mogą sprawiać kłopoty swoim użytkownikom. Zwykle dziać może się tak na początku ich używania. Z czasem przychodzi większa swoboda korzystania z masek i co za tym idzie, pełna wygoda korzystania z tej metody leczenia bezdechu sennego. A wraz z zastosowanym leczeniem zdrowe oddychanie i spokojny sen. Chcąc pomóc Państwu w przyzwyczajeniu się do nowej sytuacji zebraliśmy listę ewentualnych problemów, które mogą (ale oczywiście nie muszą) napotkać Państwo na swojej drodze w momencie rozpoczęcia leczenia bezdechu sennego.
Nie udaje mi się przyzwyczaić do terapii CPAP. Jak mogę temu zaradzić?
Większość osób przyzwyczaja się do stosowania terapii CPAP w ciągu od jednego do dwóch tygodni. Niekiedy, np. u pacjentów wyjątkowo wrażliwych na styczność maski ze skórą czy ciśnienie wytwarzane przez urządzenie, proces ten może trwać dłużej. Warto jednak zdiagnozować problem już na początku i spróbować go rozwiązać jak najszybciej, żeby nie zniechęcić się do terapii. Podstawą dobrze wdrożonej terapii jest szczelność całego układu, dopiero gdy nie ma większych przecieków możemy przejść do procesu adaptacji. Jeśli wszystko jest dobrze proces ten może trwać około kilku dni. Jeśli nie udaje nam się zrobić żadnych postępów w długości i jakości snu należy poszukać przyczyny.
Jak mogę zapobiec odczuwaniu klaustrofobii podczas noszenia maski?
Spróbuj nosić maskę w domu już wieczorem, podczas wykonywania typowych czynności. Może to pomóc przyzwyczaić się do noszenia maski. Jeśli nadal masz wrażenie klaustrofobii, zwróć się do terapeuty oddechowego w celu dobrania bardziej komfortowej maski.
Moja maska wydaje się być nieszczelna. Co mogę zrobić?
Sprawdź wszystkie połączenia. Jeśli maska jest wyposażona w czołową podporę lub element regulacyjny, najpierw należy spróbować zmienić jego ustawienia w celu usunięcia nieszczelności. Jeśli nie przyniesie to rezultatu, w razie potrzeby można wyregulować paski uprzęży. Maska powinna maksymalnie luźno, ale przy tym szczelnie, przylegać do twarzy. Zbyt ścisłe przyleganie maski może powodować występowanie nieszczelności poprzez powstawanie fałd w materiale. Należy przy tym pamiętać, że występowanie niektórych nieszczelności jest zjawiskiem normalnym - maska nie musi być całkowicie szczelna.
Co, jeśli po przebudzeniu okaże się, że podczas snu maska uległa zdjęciu?
Jeśli obudzisz się w nocy lub rano i zobaczysz, że maska została przez Ciebie zdjęta nieświadomie w czasie snu, nie musisz tym się mocno martwić. Mogło się tak stać ponieważ ciągle przyzwyczajasz się do noszenia maski. Zwykle zajmuje to pacjentom od tygodnia, do dwóch, w naprawdę wyjątkowych przypadkach, do czterech tygodni. Nie martw się, jeśli zajmuje to Tobie więcej czasu niż innym. To co możesz zrobić, to spróbować w czasie dnia oswoić się z noszeniem maski. Możesz ubrać ją wieczorem, już w trakcie np. czytania do snu, czy też innych, zwykłych czynności. Tak, aby szybciej poczuć się pewniej i wygodniej nosząc maskę. Jeśli i to nie pomoże, możesz skontaktować się ze swoim lekarzem lub dostawcą, żeby wspólnie wypracować zaradzenie problemowi.
Co mogę zrobić, jeśli maska powoduje u mnie podrażnienia skóry?
Zbyt ścisłe przyleganie uprzęży może powodować dyskomfort i występowanie nieszczelności. Jeśli podrażnienie występuje w miejscu styku z silikonem maski, należy odłożyć maskę do czasu zagojenia podrażnionego miejsca i spróbować ponownie. W większości przypadków skóra przyzwyczaja się do maski tak jak do nowych butów. Jeśli jednak to nie po może trzeba poszukać maski, która nie będzie dotykać wrażliwego miejsca.
Wybudzam się w środku nocy z uczuciem braku powietrza. Co wtedy?
To często zgłaszany problem na początku terapii, ale może mieć kilka przyczyn. Pacjent wybudza się z takim uczuciem, ale oczywiście nie jest w stanie stwierdzić co doprowadziło do takiej sytuacji. Najczęściej jest to reakcja organizmu na zbyt duże ciśnienie. Może być to tylko chwilowa reakcja, która przestanie występować po kilku nocach w raz z dostosowaniem się organizmu, ale może być również potrzebne dostosowanie ciśnienia terapeutycznego chociażby na parę nocy, żeby ułatwić pacjentowi adaptację. Uczucie braku powietrza może pojawiać się również kiedy występują jakieś problemy z przepływem, w nocy kiedy mięśnie dróg oddechowych zaczynają się zapadać, ciśnienie w masce nagle wzrasta próbując otworzyć drogi oddechowe. Jeśli wtedy nagle uda się powietrzu przedostać do dróg oddechowych to uczucie podniesionego ciśnienia może być dla organizmu bodźcem do wybudzenia. W takim wypadku można wypróbować inny model maski. W przypadku zmniejszania się przepływu powietrza przez nos warto sprawdzić maskę donosową, która zapobiega takim zmianom.
Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Blog